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natural material and earthquake resistant マルホーム

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スタッフ・社長ブログ : なんでもかんでもラン♪ラン♪ラン♪

2018年4月13日
開拓者から スローライフへ・・・

 すっかり暖かくなり 暑いくらいの きょう・・・ 

ヤフーニュースを見ていたら  「 発汗でデトックス 」 はウソ・・・

という記事を見つけてしまい   最近 ホットヨガで大量の汗をかいては

「やりきった感」 を感じていた自分が悲しい・・・( ;∀;)

マルホーム インテリアコーディネーターの野口です。

 

 さて、一昨日の水曜日

台風のように 強風の中 野菜の苗を買いに行き かねてより開拓していた庭に・・・

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      ナスビ         と     キュウリ

 

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ナス 2苗  と キュウリ 2苗 を植えました。

強風のため 苗も ひょろひょろ になっています。

なぜ、こんな日に わざわざ植えたのか? 疑問に思いますが ただ単に 私がお休みだったためです。

こんなに行き当たりばったりでも 

夏に自家製のナスで 「焼きナス」 きゅうりで 「もろキュウ」を

と 夢抱いています・・・

 

そして、3年前に植えた

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レモンの木が たくさんの蕾をつけています。 赤い丸でかこんだところが レモンの蕾です。

これも また 夏の楽しみになりました。

 

スローライフを目指すなら 休みの日くらいは 車ではなく 自転車生活を・・・

今ある自転車は 長い間 ほったらかしで タイヤがパンクしています。 と いうわけで

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ミニの自転車 新調しました。 これだと 車にも積めるし・・・  イイ感じ・・・

うれしくて 近所をサイクリングしました。

そして、 気がつきました・・・  我が家の周りは アップダウンが きつい

やっぱり ミニではなく 26インチくらいにしたらよかったかも・・・?  と・・・( ;∀;)

こうなったら 体力作りのために ひたすら乗るぞ~

 

では、また・・・

2018年4月 7日
開拓者 Ⅱ ・・・

 先日までの暖かさがウソのよう・・・

肌寒いきょう・・・  「あ~ 寒い・・・ 何 着よう??」

と 悩んでいる

マルホーム  インテリアコーディネーターの野口です。

 

 さて、 このブログで 2週間前にも登場した 畑づくり

穴を掘ったままで 2週間の時が過ぎ・・・

そして 先日

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掘った土を 土ふるいして 野菜の土 と 腐葉土を購入

これで 畑の土ができるのか? 

インターネットで調べると 石灰を混ぜる とかあるけど

とりあえず 野菜の土だから 全部OKなん違うかな~? と あくまで安易な考え方

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小さな畝のようなものを作りました。 (相変わらずの 適当な性格ゆえ 適当な形です)

そこで ハタっと気づきました。 いったい何を植えるつもりか? 今さら気づいた・・・( ;∀;)

悩んだ末 とりあえず

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その日に使った おネギの 根っこ 植えときました。 ビミョー・・・

早く 野菜の苗を植えよう・・・ と心に決めました。

 

そして、先日からお伝えしている そら豆の苗

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成長してます。  と 思いきや 知人のブログで発見しました

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世間の そら豆は 花が咲いてます。 我が家のは 花どころか まだまだ苗の状態

植えぬしに似て 奥ゆかしい( ^ω^)・・・

 

では、また・・・

2018年3月30日
かくれ肥満・・・からの脱出

 毎朝  Yahoo天気の花粉状況を見ることからはじまる

鼻水 ズーズー ( ;∀;)の マルホーム インテリアコーディネーター 野口です。

そろそろ スギ花粉から ヒノキ花粉中心になってきています。

ここからが 私の一番キツイ 勝負の日が続きます・・・

 

 そんな体調はベストではない私ですが 最近・・・

「 野口さん 痩せたん違う・・・? 」  とか 

「 野口さん シマッタん違う・・・? 」 などなど 気を良くしている私

 

ということで 昨日 再開して1年の スポーツクラブで

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InBody という 体成分 を測っていただきました。

 

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1年前の 「かくれ肥満」という結果     昨日 ギリギリ 「適正」

 

1年前は 体脂肪が 29.7%ありまして・・・( ;∀;)

今回は 体脂肪 27.8% 努力した割には まだまだ 多い体脂肪ですが

「かくれ肥満」から脱出・・・  ギリギリ 「適正」枠内に 入りました。

見た目は 腕だけはムキムキになっているのですが・・・

    

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相変わらず、フィットネススコア と 基礎代謝は少ない

やっぱり 筋肉不足ですかね・・・

 

スポーツクラブの 自分の子供より若いスタッフの方に

「野口さん・・・

ダイエットもせず 食べているのに 体脂肪減ってるし・・・

すばらしいですよ・・・ がんばりましょう~」

と 慰めとも・・・ 激励とも・・・わからないような声をかけられ

それでも がんばろう・・・!! と心した 私なのでした・・・

 

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ほんとは 目指しているのは この写真の 体型と このポーズなんですが・・・( ;∀;)

あきらか 国籍が違う・・・  若い・・・  この方美人・・・  モデル??・・・

では、ありますが・・・

では、また・・・

2018年3月22日
開拓者・・・

 連日の雨模様・・・( ;∀;)

洗濯物が乾かない~  除湿器をかけるのを忘れた~

とアタフタしている 

マルホーム インテリアコーディネーターの野口です。

 

 さて、休み前の 火曜日・・・

「消費だけの生活には 飽き飽きだ・・・!

 生産する人間になりたい・・・」

「畑を作ろう・・・」

と 衝動にかられた私は 思い立ったら止まりません・・・

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仕事の帰りに 鍬を借りに 実家に

借りた というか? マイ鍬  にしよう (どうせ 古いし・・ だいじょうぶ 貰おう・・)

雨の中なら 土も掘りやすいはず  帰ってすぐにでも 土を掘りたい衝動にかられましたが

雨の日の夜に 庭を掘るなんて・・・

ジャジャジャーン ♪ ジャジャジャーン ♪ (火曜サスペンス劇場の音楽で( ´艸`)

きっと、近所の人に 通報される・・ と思い 断念

翌日に・・・

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庭の一部 少しの場所 赤く囲んだところあたりを 畑にするつもり

鍬なんか 使ったことないけど  パワーヨガで鍛えたこの身体

きっとできるはず と 意気込みました が・・・

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30分で 息が上がり・・・   腕がパンパン・・・

思いのほか 芝生の根が張っていて掘り起こしにくい

ここで ちょっと休憩しました

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休憩後は あまり力が入らず・・・

1.2m x 1.2m くらいで力つきました。 

もっと大きくしたい  

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40年前の開発地・・・

石が出てきたり 芝生の根が張り なかなか耕せない・・・

そして 土が良くないから ミミズも出てこない・・・

これは 土の改良が必要

なんて、前途多難・・・

こんなことなら、 プランターを買って土も買って 野菜作りをしたらよかった

と 私の頭の中では

「 後悔先に立たず・・・

  急いては事をし損じる・・・ 」 のことわざが 頭の中を ぐるぐる回ってます。

さて、来週の休みは この後 どうしようか?

 

プランターに先週植えた そら豆 

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少しずつ成長してます。

 

では、また・・・

2018年3月16日
癒しを求めて・・・

 きょうは雨・・・

雨の日は 花粉の飛散量が少ない  が常識ですが

雨の日が アレルギー反応がきつく きょうもやたらと 鼻が出る

非常識な マルホーム インテリアコーディネーターの野口です。

 

 さて、一昨日の 水曜日 休みが一緒だった娘と

和歌山 紀の川から かつらぎ町に行ってきました。

 

第一の目的は・・・

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紀の川にある 「 めっけもん広場 」

新鮮な果物と 野菜を買いに・・・

イチゴにミカン・八朔・はるみオレンジ  ほうれん草・わけぎ・ブロッコリー・菜の花

などなど 当分 果物・野菜に困らないと思います。

そして・・・

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そら豆の 苗を買いました。 2苗だけですが さて??成長するかな~?

また、成長記録 報告します。

 

そして、第二の目的地 

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かつらぎ町 「 八風の湯 」 

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天然温泉の上 お庭が素敵  ほんとに癒されます。

そして 平日 午後6:00以降が ナイトプラン とかいうものを紹介され

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和牛 焼肉のごはん付き お風呂も入れて 2,500円くらいでした。

たっぷり食べて 岩盤浴で汗を流し 温泉でお肌 ツルツル・・・

 

午後3時に 家を出発したにも関わらず ちょっとした小旅行気分を味わえました。

また、仕事・・・ がんばります

 

では、また・・・

 

PS:

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老化防止のための 資格試験

2級建築施工管理技士 取得しました。

これで、 現場も管理できる インテリアコーディネーターを目指します。

って、 ペーパーですけど・・・( ;∀;)

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